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紅白歌合戦でみた松田聖子さんのシミひとつない美肌に驚嘆

去年の大晦日、NHKの紅白歌合戦をご覧になりましたか?わたしは録画して、今日パソコンをいじりながら見ていました。


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お目当ては松田聖子さんです。紅白には松田聖子さんの娘である、神田沙也加さんも出場していました。聖子さん、お肌にはシミひとつなくて、とてもあんな大きなお嬢さんがいるようにはとても思えません。

聖子さんは、ふだん、何を食べているんでしょうね~?


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■ずっと変わらない聖子ちゃんの美しさ

わたしの青春時代にブレイクしていた松田聖子さん。学生時代、深夜にラジオから流れる「赤いスイートピー」を聞きながら胸をときめかせていたっけ。

松田聖子さんは、1962年生まれの50代ですけど、いまでも赤いスイートピーを歌っていたあの頃の聖子ちゃんとあまり変わっていないように思えます。50代だなんて、とても信じられません^^;

わたしのほうがずっと老けてみえる・・・(汗)


■シミを作る原因となるものを食べないという選択

シミができるいちばんの原因は紫外線です。松田聖子さんは、一切日に当たらないのでしょうか。そんなことないですよね。

もともとお肌はもっている機能が働いていればメラニンの沈着は起こらないようにできています。お肌の機能をキチンと働かせるために必要なのは、化粧品よりも抗酸化成分の入った食べものです。

にんじんのベータカロチン、トマトのリコピンなど、強い抗酸化作用のある食べものを食べれば、紫外線に対抗する力が強く働きます。

たっぷりと食べれば、血中の抗酸化力が10~25%もアップするそうですよ。


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こうした良いものを食べることでシミを防ぐことができますが、同時にシミの原因となるものを食べないという選択も重要です。

シミの原因になりやすいのは、白い砂糖・精製された穀物・マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸などが挙げられます。こうした食べものを摂りすぎると、細胞の老化のスピードを早め、シミばかりでなくシワの原因にもなってしまいます。

長い目でみると、「何を食べるのか」よりも、「何を食べないのか」という選択のほうが肌の美しさに大きな差となってあらわれてくるのだそうですよ。

これからは、「何を食べないか」ということも考えていきたいものです。

少しでも聖子ちゃんのお肌に近づくことができたら・・・いいですね^^




今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました

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コメント
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ゆぅひままさん

あけましておめでとうございます

> 年明け早3日ですね(汗)

そうなんです。あ、もう4日になってます。
早すぎますよぅ~。
時間に加速装置がついているような気がします(汗)

聖子さん、すごいエステなども受けてるのかなぁ。。
それにしてもスゴイ美肌ですよね。

アイドルの鏡ですね!
・・・もうアイドルとはいわないかな^^;

本年もよろしくお願いします。

2015-01-04 01:06 from よもぎ星人

よもぎ星人さん、こんばんわ☆

新年明けましておめでとうございます!


年明け早3日ですね(汗)
こうやってまた1年あっという間に
過ぎて行っちゃうのでしょうか(;・∀・)

そうそう...松田聖子さんの肌って
どうしてあんなにキレイなんでしょうね!
忙しいアイドル生活だったから、睡眠だって
ろくに取れていなかっただろうに、
やっぱり食事面もそうだし、肌に良い事
いろいろされてるんでしょうね。
見習わなければ...


湯たんぽ たまご ぽにょぽにょで
可愛いですよね( *´艸`)
私も愛用中です♪♪

それでは、今年もよろしくお願い致します!!

2015-01-03 22:56 from ゆぅひまま

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