2014年05月 - よもぎ星人の冷え性改善ブログ

最近、暑くなってきましたね。暑い季節が苦手な冷え症さんには、にんにくのサプリメントをおすすめですよ。わたしは、やずやさんの雪待にんにく卵黄を愛用しています。これからの季節には、欠かせないアイテムなのです(^^)↓ポチッと、元気のツボ押しでパワーアップ！応援をお願いします！にほんブログ村...

2014.05.31  おすすめ商品レビュー

ココアにからだを温める作用が、あるってご存知ですか？しょうがに引けを取らない効果があるうえ、リラックス効果や美肌効果も高いといいます。なぜ、ココアは、それほど効果が高いのでしょうか。↓ポチッといただけると励みになりますにほんブログ村ブログのつづきはこちらから...

2014.05.30  飲みもの

女性のからだは、とてもデリケート。とくに腰回りって、冷えやすいですよね(^^;女性が骨盤まわりには子宮や卵巣などの複雑な臓器があるので、血が滞りやすいそうです。ストレッチでほどよく刺激を与えて、血流をアップしましょう↓ポチッといただけると励みになりますにほんブログ村ブログのつづきはこちらから...

2014.05.29  マッサージ＆ストレッチ

朝、寒くて目が覚めました。からだは冷えきっています（汗）掛けていたはずの掛け布団がベッドから落ちていました。どうやら夜中に布団をはいでしまったようです。綿毛布はからだに掛けていましたが、毛布一枚で保温をキープできるはずもなく、からだは非常に冷たくなっていました。こんなときはどうしたらいいのでしょうか。↓ポチッといただけると励みになりますにほんブログ村ブログのつづきはこちらから...

2014.05.28  ぽかぽかアイテム

かぼちゃは、サラダや煮物などのおかずはもちろん、スイーツとしても美味しいですよね。冷え症さんは、かぼちゃに含まれる栄養成分によって、うれしい健康効果が得られます。かぼちゃは、女性にうれしい栄養素が、たっぷり詰まった健康野菜なんです。↓ポチッといただけると励みになりますにほんブログ村...

2014.05.27  食べもの

そろそろ電気敷毛布をベッドから外そうと思います。長いあいだお世話になりました。ぬくぬくが心地よくて、朝までつけっぱなしで寝ることもしばしばでした。しかし、いくら心地よいからといって、つけっぱなしで寝るのは良くないそうですね。電気毛布を切らないで寝るのは、非常に危ういことだと知りました。なぜ、電気毛布のつけっぱなしは危ういのでしょうか。↓ポチッと、元気のツボ押しでパワーアップ！応援をお願いします！に...

2014.05.26  ぽかぽかアイテム

「ほっと熟成発酵しょうが」を、ここしばらく飲み続けています。飲み始めて２週間くらいでしょうか。わたしのばあいは、すぐに効果が表れました。まず、寝覚めが良くなりました。・・・ありがたくないくらいです（笑）だって、ゆっくり朝寝ができる休みの日まで、すっきり目が覚めてしまうんです。おかげで充実した休みを送れますけど～（＾ー＾；薬剤師が開発したポカポカ＜生姜発酵ドリンク＞そして、もうひとつ、すっごい変化が...

2014.05.25  おすすめ商品レビュー

発酵食品、食べてますか？一日に何種類くらいを口にしているでしょうか。発酵食品には、からだを温める作用があります。美肌効果もあるし、アンチエイジング効果も高いんですよ♪一日に何品かは食べたいものですが、発酵食品といえば、どんな食品が思い浮かびますか？↓ポチッといただけると励みになりますにほんブログ村ブログのつづきはこちらから...

2014.05.24  食べもの