冷えを改善して血流が良くなればアンチエイジングや美肌づくりに効果大♪体の内側からもキレイになりましょう。
鉄分が不足すると、どのような症状があらわれるでしょうか?まず思い浮かぶのは「貧血」ですよね。でも、それだけじゃあありません。鉄分の不足は、精神の不安定さの原因になってしまうこともあるんです。からだだけではなく、精神面にも影響をもたらしてしまうなんて鉄分不足ってコワイですね(汗)↓「今日も来たよ~」の足跡ポチが励みです♪にほんブログ村...
2014.11.22 貧血
冷える、疲れやすい、動悸がする、足がつる、髪がパサつく、肩が凝る・・・このような症状に思い当たることはありませんか?こうした症状は貧血のときにあらわれます。20代~40代の女性の多くが貧血予備軍なんだそうですよ。あなたは大丈夫ですか? 朝はスッキリと起きることができていますか?↓「今日も来たよ~」の足跡ポチが励みです♪にほんブログ村...
2014.08.31 貧血